老人喝什么茶叶养身体,老人喝什么茶叶养身体好

大家好，今天来为大家解答老人喝什么茶叶养身体这个问题的一些问题点，包括老人喝什么茶叶养身体好也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

爷爷马上八十大寿，喜欢喝茶，送老人家什么茶比较合适呢

建议你根据爷爷平时喝茶的口味习惯去选购，我国地域辽阔，各个地区的生活习惯不尽相同，青藏高原属高寒地区喜食牛羊肉，为了帮助消化喜喝茯茶、普洱茶多已生茶为主。

不知道你爷爷的居住地域，平时饮食习惯，与饮茶的偏好，只能大概建议你给老人家选购正品大厂的熟普洱饼茶，最好是八年以上的老茶，它助消化暖胃属热性茶，或者选购五年以上老白茶个人心得供你参考谢邀

60岁以后喝什么茶叶最好

60岁以后喝什么茶叶最好

60岁以后喝什么茶最好，根据老年人自身的体质、健康情况以及个人口味喜好等而异。一般来说老年人喝茶无特殊限制，可根据自身因素选择适合的茶品。

一般的绿茶、红茶、普洱茶等茶叶含有茶多酚、咖啡因、游离氨基酸、维生素等多种有益于人体健康的物质。其所含的咖啡因可以提神醒脑，兴奋神经中枢，使人精神振作，精力充沛；所含的茶多酚具有抗氧化、抗衰老以及促进脂肪代谢的作用。但通常不建议空腹饮茶或饮浓茶，因其可兴奋交感神经引起心率增快，使人出现心悸、四肢无力、头晕等表现。浓茶还会影响铁的吸收，而且空腹饮茶会刺激胃黏膜，而产生呕吐感和饥饿感。

对于患有疾病的老年人来说，应遵医嘱服用药物，饮茶可能会影响药效，具体应咨询临床医生。更不能以茶代药，影响疾病的正规治疗。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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哪些饮料比较适合老人饮用

以下几种饮料老人可多喝：

1、牛奶

牛奶不仅可以起到补钙的作用，还可以强壮老人的身体，加强老人的骨骼。而且，喝牛奶还可以加强老人的记忆力。

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2、酸奶

酸奶可以促进有益的细菌生长，消灭有害细菌，维持细菌平衡。

3、绿茶

绿茶含茶多酚，具有抗癌作用；其所含的氟不仅能坚固牙齿，还能消灭蛀牙和菌斑；另外绿茶中含茶甘宁，能提高血管韧性，有益于防止血管破裂。但是，老年人睡眠状况往往不尽如人意，因此建议老年朋友在晚上避免喝茶，以免影响睡眠。

4、红葡萄酒

红葡萄酒其中含有一种叫“逆转醇”的抗氧化物质能抗衰老，每天不超过50毫升的红葡萄酒对降压降脂、防止心脑血管疾病的发生，均有一定的益处；但过多饮用红葡萄酒也会损害胃肠、肝脏及肾脏等器官。与滴酒不沾者相比，少量和适度饮用葡萄酒者（女性每天1杯，男性每天2杯），其记忆丧失危险降低53%。

5、咖啡

富含咖啡因和黄酮类化合物，可使老年痴呆症和中风危险分别降低65%和19%。建议每天喝咖啡2—3杯。

6、苹果汁

有助于大脑保持乙酰胆碱水平，该物质有助于提高记忆和学习能力。建议每天喝两杯（1杯约227克）不加糖的苹果汁。

7、柠檬汁

柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，春节劳累之际为老人调杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。

二、老人不适宜喝的饮料类型

说完老人可常喝的饮料，下面小编再来讲讲哪些类型的饮料不适宜老人喝。

1、瓶装水饮料

以补充人体水分为主要功能。其中矿泉水能提供一定量的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和益生菌，因此不宜经常饮用。

2、碳酸饮料

主要成分包括碳酸、柠檬酸等酸性物质和白糖、香料等，有些还含有咖啡因及人工色素等。碳酸饮料中除了糖能为人体补充能量外，几乎不含其他营养素。碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，如果大量饮用，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。

3、功能型饮料

功能饮料主要有两种：一种是补充型的，另一种是功能型的。补充型的功能饮料作用在于有针对性地补充人体在运动时损失的营养。功能型饮料主要是针对某种特定的功效，比如醒脑、提神等。消费者要根据实际需要选购功能型饮料，要注意查看产品说明，看它适合哪些特定人群。如一些功能型饮料含有钠元素，而钠会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患有高血压和心脏疾病的人应避免饮用。另外，功能型饮料容易影响食欲和食物的消化吸收，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，所以儿童和老年人要慎用功能饮料，即使是普通人长期饮用功能饮料对健康也不利。

九十岁老人喝什么茶比较好老人有点高血压，其他方面都很健康

老人一般阳气比较弱了，绿茶偏寒凉，还是喝红茶吧。不过有些人喝了一辈子的茶，都有自己的喝茶习惯了，很难更改的！

所以我觉得还是看他喜欢喝啥就准备啥为好。至于降脂，其实无论什么茶豆有降脂的辅助功能，已无法治去掉多余的脂肪。

我喝了30余年的绿茶了，现在除了绿茶，其他茶都喝不进去！等我到了90岁也还会继续喝绿茶的。

人到中年喝什么茶合适

中国人喝茶历史悠久，先秦时期就有茶叶种植，到了唐朝，茶叶已经成为老百姓喜爱的日常饮品。现在根据加工工艺和发酵程度不同，有绿茶，红茶，黄茶，白茶，清茶，黑茶和再加工茶等几大类。

正常来说，身体健康，没什么不忌讳的情况下，随便喝什么茶都可以。但如果身体比较衰弱，建议喝红茶和普洱，刺激性比较小，不会加重身体负担。

当然具体来说，如果一个人长期饮用哪种茶，比如说长期喝绿茶的话，到了年老之后继续喝也没什么问题。有时候改变饮茶习惯，反而会带来身体不适。

一般情况下，选择正规茶叶店购买的，卫生健康条件比较好的茶叶，一般对身体都不会有什么危害。不过老人喝茶尽量早上不要空腹喝茶，也不要喝太浓的茶。晚上睡觉前不要喝茶，其他并没有太多的忌讳。

当然以上是我个人的意见，如果你有什么更好的想法和建议，欢迎在下面留言评论说说你的想法，如果您喜欢我答案的话，欢迎点赞评论关注。我的观点是，喝好茶，好喝茶。

为什么中老年人比较喜欢喝黑茶

黑茶是后发酵茶，口感柔，而且是暖性，没有刺激性，所以老人喝上去没有不适感。

而养生只有在喝后身体有舒适感的基础上才可以谈。好的黑茶确实是抗氧化强的一款茶，可以一直泡15天不用换。

本人的一位朋友也确实因为黑茶不离口，坚持三年老年斑没有了，就说明黑茶对身体确实有益处。

虽然黑茶没有很多茶商说的神奇，甚至包治百病，长生不老，这确实是夸大，但是黑茶能被宣传成神茶，也还是跟自身的功效分不开的。

诸如抗氧化，这是茶的基础功效，黑茶更明显一些。茶马古道运出的黑茶主要给边疆的少数民族作为消食之用，可以看出黑茶确实有促消化促吸收，排毒，清理肠胃垃圾，平衡脂肪，预防心脑血管的作用。再有黑是热性茶，可以去寒除湿。

本人在三伏天喝过一次朋友的黑茶，一趁热入口，浑身都有热气感，感觉暖气从腹部到胃部一直在运转，直到后肩风湿的地方，都有感觉。因为本人身体敏感尤其对茶，有可能很多人不信，但是这确实是我真实的感受。

所以黑茶确实是好茶，所以深得注重养生保健，珍惜生命的老年人尤其钟爱。

50多岁的中老年人喝什么茶最好

谢邀，关于50岁老人喝什么茶？我因为无论什么年龄都应当根据自己体质去考虑，喝茶是为了健康，即然为了健康而喝茶，除了喝传统茶叶外，还可以喝一些对身体状况有针对性的药食同源保健茶，有高血压的可以喝东北牛防风(老山芹)根茶，心脑血管疾病的可以喝东北牛防风加败酱茶，为防肿瘤和祛火消炎的，可以喝蒲公英茶，睡眠不好的，可以喝五味子茶，气虚的，可以喝党参黄芪茶，为了健身的，可以喝刺五加茶。总而言之，亦药赤食的都可以根据自己身体状况去选择茶饮。随着人们保健意识的提高，在茶饮方面也将创新发展，不仅仅停留在传统茶饮上，将开发出多品种新的茶饮，新的茶品具有防治一些疾病的作用，在不远的将来将成为时尚和潮流。以上是我从中医药学角度为出发点的回答。个人观点，仅供参考。

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