六安瓜片茶的功效与作用-六安瓜片喝了会影响睡眠吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于六安瓜片茶的功效与作用，六安瓜片喝了会影响睡眠吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、六安瓜片是什么茶

六安瓜片是绿茶啊。六安瓜片，简称“瓜片”，中国传统历史茗茶，产自于安徽省六安市大别山一带，因茶叶片子形似于瓜子而命名。

二、喝六安瓜片的好处和坏处

1、好处：是有很好的保健功效的，它含有大量的有机物和无机物，以及含有多种矿物元素，对于人体有很大的好处。

2、六安瓜片主要起到抗衰老的作用，它含有丰富的抗氧化剂，人的年龄逐年上升，身体的胶原蛋白也会因此而流失，身体的细胞也会遭受氧化，所以这个时候，抗氧化剂的存在就可以帮助身体抵抗衰老，清楚身体过剩的自由基，尤其是六安瓜片中还含有一种儿茶素，这种物质可以有效提高自由基清除剂的活性，提高清除身体自由基的效率。

三、六安瓜片属于什么茶怎么泡

六安瓜片属于绿茶。绿茶冲泡的方式是：先取适量茶叶，（根据个人口味，若喜欢浓郁的茶，可以多取一些；若喜欢清淡的茶，可以取少量茶叶。）放入清洗干净的瓷杯中，倒入少量的开水，对茶叶进行冲洗，将茶水倒出，留下茶叶。然后再倒入开水。若开水温度高，最好不要盖上杯盖子，这样泡出的茶，清香可口。若盖上盖子，冲泡的时间长了，茶就失去了清香味。泡三分钟，待茶水温度适可，即可饮用。

四、六安瓜片的特点

外形：单片不带梗芽，叶片背卷顺直，形似瓜子，茶叶肥壮，叶质柔软。

色泽：色泽宝绿，起润有霜，铁青透翠。

香气：香气清高，回味悠长，清香透鼻。

六安瓜片富含对人体有益的化学成分，其化学成分由3.5-7.0%的无机物和93-96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿物质有磷、钾、硫、镁、锰、氟等27种之多，有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸等。

五、到底六安瓜片是什么茶

1、六（l）安瓜片简称瓜片、片茶，是中华传统历史名茶，也是中国十大名茶之一，其产自安徽省六安市大别山一带。

2、六安瓜片为绿茶特种茶类。“具有悠久的历史底蕴和丰厚的文化内涵。在世界所有茶叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的茶叶，由单片生叶制成。

六、六安瓜片是酸性茶还是碱性茶

六安瓜片茶叶冲泡之后的酸碱值是呈弱碱性的,而我们大部分的食物尤其是肉食大多都是酸性的。六安瓜片是凉性茶,属于绿茶,属性偏寒。六安瓜片主产于安徽省六安市,是采摘无梗、无芽的。

七、六安瓜片适合什么人喝

1、六安瓜片属于绿茶中的特级茶，适合虚热、内火者饮用。

2、六安瓜片产于安徽西部大别山区，以六安、金寨、霍山三县所产为最佳，逢春季采摘，成茶呈瓜子状，具有“色翠绿、香清高、味甘鲜、耐冲泡”的特点。

3、外形单片平展、顺直、匀整，叶边背卷、平展，不带芽梗，形似瓜子，色泽宝绿，叶被白霜，明亮油润。六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多。具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。具降血脂、防龋齿、清口臭、改善消化不良、瘦身减脂等功效。

4、六安瓜片冲泡时应分两次冲泡，茶温在80度左右，先用少许水温润茶叶，轻摇茶杯或茶壶，让茶叶香气充分发挥。六安瓜片切忌用沸腾的热水冲泡，水温过高会使六安瓜片茶叶受损，茶汤变黄，味道也跟着变苦涩，滋味不醇正了。待茶汤温热不烫口的时候可以饮用了，饮用时应小口品啜，缓慢吞咽，这样能够充分品味六安瓜片风韵以及醇正的滋味。

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