减肥喝绿茶的好处-瘦人喝绿茶好吗

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一、瘦人适合喝茶吗

瘦人不建议喝茶。因为喝茶可以提高机体的兴奋度，提高人体内的基础代谢率，促进各种脏器对脂肪的代谢作用，也可以加速人体外周血液循环，促进氧气、二氧化碳之间的传送，对燃烧脂肪都有促进作用。

二、为什么说瘦人多火

1、瘦人为什么多火呢？因为瘦人的阳气过于亢盛，消耗太多的阴液，使人体阴阳平衡失调，造成阴虚火旺的症候，与先天遗传、饮食习惯、心情郁闷等关系密切。

2、中医认为瘦人多火，肥胖的人多痰湿，这是因为胖人气虚生寒，寒生湿、湿生痰，痰湿瘀阻就会使人发胖，瘦人血虚津亏容易生热化火，这就是阴虚生内热，所以瘦人多火、胖人多湿，都是脾胃的运化不足造成。

3、瘦人的火多是虚火，是血虚、阴虚造成的内热，这样的人急躁易怒、五心烦热、口干舌燥、容易盗汗、失眠多梦、喜动爱说等，表现出内里有热的症状，这是由于血和津液不足造成，一般多是肝肾阴虚形成的阳气亢盛，因此瘦人的火是一种虚火。

4、瘦人是由于内热使人变瘦，就像铁锅里面的水一样，长期煎熬就会使水变少，瘦人内热焦灼血液、津液，因此会使人变瘦。有的是受先天遗传的影响，从小就是阴虚火旺的体质，一般都体型瘦小、喜欢多动，也有的是由于过食辛辣刺激的食物造成，尤其是长期过量饮酒的人，多是体型较瘦，有些肝气郁结、肝郁化火，也会焦灼津液使人变瘦。

5、瘦人多火可以用滋阴降火的方法治疗，多喝菊花茶、蒲公英茶、清茶等，也可以吃知柏地黄丸，用菊花、知母、麦冬、黄柏泡水喝，也有很好的效果，瘦人要多吃些清凉的食物和水果，忌食辛辣刺激的食物，多喝水、多活动，都有利于清热降火。

三、瘦人适合喝什么茶

红茶属于全发酵茶，除了含有多酚类物质外，在加工处理时会发生茶多酚酶促氧化的化学反应，导致鲜叶中的化学成分发生较大变化，产生了茶黄素、茶红素等新成分。研究发现红茶中含有的茶黄素有很强的抗氧化活性，另外红茶中的天然色素在加工过程中被氧化，有利于红茶品质的形成。除此之外，红茶还具有暖胃、消疲劳、消水肿和帮助胃肠消化等功效。

四、瘦人吃猪油好不好，我老公很瘦，请问你他怎么样才能胖

1、第1基础代谢很高。这样的人的特点是，一般不容易长肉，但是很健康，精神状态也好，各项体检指标都很正常。对于这样的人瘦就瘦一点，没有很大的关系，倒是突然发胖的话要引起高度的注意，有可能是因为生活压力，工作节奏，作息时间，服药等各种原因造成的内分泌失调。

2、第2种是脾胃虚体质。中医认为通常是因为脾胃虚弱，消化吸收能力不好。主要表现是不容易饿，或者稍微吃一点东西就饱了，或者吃什么东西拉出来经常会有食物的原形，叫水谷不化。通常要健脾强胃。这种最好去医院看医生让医生开中成药比较好。常用的有归脾丸，十全大补丸，八珍丸。食疗上面可以经常吃山药，牛肉，红枣，桂圆。避免吃寒凉的东西，比如刺身，绿茶，苦瓜，冰绿豆，冰西瓜。

3、第3种常见的原因是甲状腺比较亢奋。明显的表现就是眼球比较突出。脖子有肿胀的情况。很容易饿，体温相对正常体温来说略微会偏高一点点。这种情况一定要去看医生，不能自己调理治疗。有的是气质性病变，有的是食源性病变。

4、第四就是稍微节制一下，适可而止，休养生息。所谓竭泽而渔杀鸡取卵。日子还长呢。

5、我推测你老公应该是第1种原因，只要身体健康，精神状态好，没有什么很大关系。

五、茶水好还是白开水好

1、各有优点。我个人觉得茶水好！茶水和白开水都是饮料的一种，中国茶文化博大精深历史久远，而且中国的茶品质也享誉世界，茶能去火，开胃，解酒，长时间喝茶可以改善身体提高免疫力。

2、和白开水也很好，也可以去火解腻，但是水的营养价值的确不如茶叶高，所以我还是建议多饮茶

六、瘦人喝什么茶好

喝红茶比较好，瘦人一般肠胃不好，红茶属于发酵茶，具有暖胃的功能，经常喝红茶会有效改善肠胃功能，对身体健康非常有益。

七、瘦人一般喝什么茶

红茶属于全发酵茶，除了含有多酚类物质外，在加工处理时会发生茶多酚酶促氧化的化学反应，导致鲜叶中的化学成分发生较大变化，产生了茶黄素、茶红素等新成分。研究发现红茶中含有的茶黄素有很强的抗氧化活性，另外红茶中的天然色素在加工过程中被氧化，有利于红茶品质的形成。除此之外，红茶还具有暖胃、消疲劳、消水肿和帮助胃肠消化等功效。

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