铁元素的对人体作用-铁观音的功效与作用禁忌

大家好，铁观音的功效与作用禁忌相信很多的网友都不是很明白，包括铁元素的对人体作用也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于铁观音的功效与作用禁忌和铁元素的对人体作用的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、女人长期喝铁观音的好处和坏处

好处也不少，防衰老，减肥降脂，还提神抗疲劳，坏处是铁观音中含有较多的咖啡因，活性生物碱以及芳香物质，不建议睡前饮用。

二、铁观音闷泡还是开盖

冲泡铁观音切记不闷茶，也就是每次倒茶水时一定要彻底，碗底不要有残留的茶水，因为这样很容易造成闷黄，而这也是铁观音茶叶较为忌讳的。

泡铁观音要不要盖盖子？泡铁观音茶不能焖！

先用开水将要用到的茶具冲洗干净，这样既可以先洗杯又可以达到温杯的效果；

用茶匙取出适量的铁观音茶叶放入盖碗中，茶叶无需过多，一般为茶碗的一半左右就可以了；

将烧开的开水倒入盖碗中，对茶叶进行冲烫，去除茶叶中的杂质，时间不用很长，两三秒时间就可以，然后将洗茶水倒掉；

向盖碗中冲入沸水进行冲泡，水量一般在盖碗的九分处就可以了，不用太满；

将泡好的茶水倒入公道杯中，倒茶时要将滤网放在公道杯上以防茶叶落入；

取走滤网将泡好的公道杯中的茶水分入品茗杯中，差不多到品茗杯七分处为宜；

经过前面几个步骤一杯浓香四溢的铁观音茶汤就泡好了，品饮品茗杯中的茶水，观看茶色、闻味，细细品；

喝完茶后将茶具冲洗干净，用茶巾搽拭干净。

三、紫砂壶泡铁观音的注意事项

1、①﹒第一步，温壶。温壶温杯是一定要做的，可以起到提升温度的作用。

2、②﹒第二步，洗茶。温壶后投茶入壶，沸水高冲入壶，让水入壶后激动茶叶翻滚，以利于提温和激发茶性。

3、③﹒第三步，泡茶。沸水高冲入壶，并用开水浇淋壶身。7-8秒后快速出茶。开喝。个人经验，可以在3泡后敞着壶盖凉一会儿，给茶叶个喘息的时间，可以最大的挖掘茶叶的潜力和耐性。

4、④﹒第四部，取出茶叶，用沸水冲洗茶壶，晾干。

文章分享结束，铁观音的功效与作用禁忌和铁元素的对人体作用的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！