儿童可以喝茶叶茶吗-小孩喝茶叶有什么坏处

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一、小孩喝茶叶水好不好

小孩是可以适量喝茶水的，但是一定要控制茶水的量，不要喝太多，喝太多的话有可能对体内的维生素造成一定的影响，经常喝茶水也有可能会抑制铁的吸收，造成缺铁性贫血。孩子如果经常喝茶水的话，有可能会造成大脑皮层的兴奋，减少孩子的睡眠时间。

二、儿童适宜喝什么茶什么时候喝最合适

一般情况下儿童不适宜喝茶，因为茶叶中含有茶素和兴奋因子，会对孩子的身体造成一定的影响，孩子也不适宜喝咖啡和碳酸饮料，因为碳酸饮料会将孩子体内的钙流失，可以让孩子喝一些牛奶，牛奶里面含有丰富的钙和蛋白质，可以提高孩子的身体免疫力也可以补充钙。

三、儿童可以喝祛湿茶

儿童可以适量喝中药的祛湿茶，但是要去正规的医院检查，在医生的指导下服用，因为儿童的肠胃功能正好是发育阶段，祛湿茶属于凉性，如果孩子喝多了可能会导致腹泻或胃痛的症状，平时要儿童禁止喝冷饮，碳酸饮料，不要吃冰冷的食物，多吃奶类，肉类，蛋类和瘦肉日。

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