炎热的夏天来杯奶茶,炎热的夏天我们需要一杯凉茶

炎炎夏日，酷暑难耐，都说安静时头脑自然凉爽，但安静时又太热。这个时候，我们需要一杯凉茶，可以解除我们的烦恼，让我们整个人由内而外的舒服。

所谓凉茶制作，顾名思义，就是指用冷水冲泡的茶叶。需要提醒的是，这种方法不同于传统的泡茶方法，并不适合所有人。比如肠胃有问题的朋友要避寒，或者体质弱的朋友不要喝酒，所以一切都要从自己的体质出发。

冷泡茶首先要选对茶的种类，最好是选比较好看的那种，这样才能在冷泡茶的时候享受到茶的舒展，这是一种独特的艺术享受。从茶叶品种来说，最好的选择是白茶和茉莉花茶，因为这种茶的香味更快。

凉茶的制作方法主要有两种，对应我们的实际需求。如果要在户外喝，定好时间，提前准备一个运动杯，加入一定量的茶叶，注入水，然后放入冰箱保存。一般要四五个小时，走的时候可以直接拿。为了饮用方便，冲泡时最好用茶包。

这种方法也可以用于家庭酿造。当然，在家里冲泡的时候，可以选择大玻璃壶，多冲泡。此外，还可以用冰块泡茶。先在杯子里放冰块，冰块中间放茶叶，然后等待。这种方法比较费时，不适合户外运动。但是，看着冰块一点点融化，一点点享受茶香，就像前面说的，口感好的茶在你眼前慢慢舒展，给人很大的视觉享受。过程的中心会慢慢平静下来，凉凉的感觉就像一股水流。

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