牛肉对强身健体有非常好的作用,而且在日常生活中,很多朋友喜欢把牛肉切成牛排,还可以做炖牛肉。牛耳的做法有很多,特别是对于经常免疫力下降的朋友来说,是很好的补充。接下来的战斗我们来学习一下沙茶牛肉的做法。
练习1
材料:牛肉(后腿)(750克),生菜(1000克)。
调料:盐(6g)、沙茶酱(150g)、白糖(30g)、味精(3g)、辣椒油(10g)、芝麻酱(50g)、猪油(精制)(80g)。
制造步骤:
1.牛肉后腿洗净,去筋,按肉线横切切片,每片10cm长,放入盘中;
2.生菜洗净,分两盘;
3.将沙茶酱、熟猪油、香油、辣椒油、白糖粉混合成酱,分两碗;
4.将一碟菜与50毫升两种汤混合,分成两碗;
5.餐桌上放一个炭炉,放上砂锅,放下一碗两汤、精盐、味精、酱油,盖上盖子,大火;
6.汤汁煮沸后,分批加入牛肉片和生菜,冲洗干净,蘸酱食用。
练习2
材料:小干辣椒牛肉,黑木耳,一点点口蘑,一点点花生酱加沙茶酱。
制造步骤:
1.牛肉切片,加盐、鸡精、白胡椒粉、糖等。品尝半个小时;
2.加入淀粉拌匀备用。用中火烧干胡椒和黑木耳;
3.快速倒入水或高汤,将沙茶酱和花生酱舀入汤中;
4.用两把勺子舀起抹不开的酱,摊开,弄均匀。
5.转小火,提前加入淀粉码好的牛肉。牛肉要一个一个放入汤中。
6.牛肉全部熟后,加入平菇,煮两分钟,至牛肉熟。
练习三
原料:牛肉、芥蓝、红椒、油面调料:沙茶酱、料酒、酱油、湿淀粉。
产量:1。牛肉切片,用料酒、酱油、湿淀粉腌制5分钟。
2.羽衣甘蓝洗净斜切成段,红辣椒切成片。
3.将油面煮熟,沥干水分。
4.炒锅放油,将牛肉片翻炒,加入芥蓝、红椒、沙茶酱翻炒至七成熟。
上面介绍了很多好吃的,特别是鸭肠牛肉的做法。不仅味道相当不错,牛肉的风味也非常独特,是很多朋友喜欢的食物。请过来试一试。
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