喝茶影响身体健康吗「阻止你喝茶的身体状况有哪些」

我们都知道喝茶有好处，但是已经晚了。当这些事情发生在你身上的时候，放下茶杯，赶紧散去！喜欢茶的朋友都知道，茶的种类很多，不同的茶有不同的功效和茶性。为了让我们快速了解自己的身体状况，我们的身体会发出一些信号。当这些信号出现时，你最喜欢的茶也应该从手中放下，停止饮用，以免危害身体健康。不要让养生茶变成害茶甚至要命的茶。

首先，当你生病的时候

1.当你有肝病时

茶叶中的大部分咖啡因和其他物质是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。

2.当胃病发作时。

茶叶中含有较多的咖啡因，尤其是普洱茶和红茶。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会稀释胃液，不利于消化，引起胃食管反流，甚至加重病情。

3.痛风发作时

痛风是一种无形的疾病，折磨着人们。说到进攻，脚疼得睡不着觉。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物，而茶叶中含有一定量的鞣酸。这个时候喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者长时间泡的茶。

第二，在特殊时期

1.怀孕和哺乳时

茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在母亲子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸完奶后会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。

2.当骨骼生长发育时

儿童正处于骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的生物碱影响钙的吸收，长期食用可能导致儿童骨骼发育不良。家长给孩子泡茶要小心轻放。

四、身体有小状况的时候。

1.当你营养不良时

茶有分解脂肪的作用，营养不良的人，如果喝茶分解脂肪，会使营养更差。

2.贫血。

茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，使机体得不到足够的铁源，所以贫血患者不宜喝茶。

3.当精神崩溃发生时

茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。

白天可以上下午各喝一次茶。你不妨早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适，可以早早入睡。

4.当你便秘时

人们吃的食物纤维大多太细，含有大量添加剂，不利于消化吸收，常导致便秘。茶叶中的茶多酚也会让大便更加干燥。对于胃火旺盛的人来说，水或含益生菌的茯砖茶是治疗便秘的最佳方法。

5.失眠

有的老人说，晚上不喝茶，喝茶睡不着。茶叶中含有一定量的咖啡因，控制着人体的中枢兴奋。越吃越兴奋。睡前或失眠时喝茶，无异于雪上加霜。这时候可以选择一些后发酵的红茶，金花菌可以清理肠道垃圾，喝完不会影响睡眠。