用心泡好一杯茶不要浪费

中国是产茶大国。随着人们生活质量的提高，为了健康和精神追求，开始恢复喝茶。茶已经成为中国的国饮，也是大自然特别赐予我们的排毒饮品。否则，人们真的不知道如何在这样的天气下生存。

中国的茶可以说是见证历史兴衰的最好例证。国家不好的时候，老百姓哪有时间喝茶？这个时候谈喝茶显然是一件很奢侈的事情。国家稳定，人民安居乐业，茶就会自动兴盛，因为茶可以养生延年。茶还是有灵性的，它能让我们追求新的价值观。

茶也兴盛起来了，爱茶是我们的习惯。泡茶有很多变态的方法，就来说说吧。特别是好不容易泡到一杯好茶，却因为不泡茶，浪费了，没有享受到好茶应该带来的乐趣。

第一，爱喝浓茶

许多老茶客喜欢泡浓茶。对于一些只是想学习喝茶的爱茶人士来说，大量的学习资料来自于老茶客，所以习惯了泡浓茶。对于身体还没有完全适应的爱茶人士来说，其实茶不宜太浓，容易给心脏造成负担。

第二，泡茶煮。

其实从科学角度来说，茶对身体是有益的，也有一些有害物质。如果你用一杯茶喝到晚上，你自己喝茶的有害物质就会沉淀下来。【茶叶的有益物质按照正常的浸泡方法可以完全泡出来，但有害物质不会】，所以不建议长时间浸泡【几个小时】，也不建议煮茶。只是一种味觉享受，一种美好的感觉。

第三，高温烧开水泡茶喝

有些茶需要高温才能充分发挥茶性，尤其是陈年茶，需要高温杀菌消毒。这些茶虽然是高温泡的，但不建议高温直接喝，因为口腔能忍受的温度是65度。如果长期超过这个温度喝茶，很容易出问题。

还有一些茶不需要高温自己泡。建议尽量把温度降到85度左右。这样，茶的味道更好，更有利于健康。

泡茶的方法没有固定的要求。不同的茶因为工艺不同，需要和能够承受的温度也不同，但是我们喝茶时能够承受的温度是不变的。如果我们用高温泡的茶，建议等稍微凉一点再喝。中国天气不高，海拔不同，开水温度也完全不一样。要根据实际情况，经过多次探索，做出一杯好茶，不要浪费一杯来之不易的好茶。