不然会影响健康-吃芒果要注意，这些食物不能和它一起吃

吃芒果是夏季的一大美食，但是很多人不知道有些食物和芒果一起吃会影响健康。本文主要介绍吃芒果时需要注意的问题。

芒果和什么食物不能一起吃？

芒果不能和以下食物一起食用

1. 螃蟹芒果和螃蟹都是富含蛋白质的食物，如果一起食用，容易引起肠胃不适，甚腹泻。

2. 牛奶芒果中含有果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质，两者一起食用容易引起腹胀、腹泻等不适。

3. 酸性水果像柿子、橘子、荔枝等酸性水果和芒果一起食用，容易导致胃酸过多，引起胃痛、消化不良等症状。

4. 火锅芒果和火锅一起食用，容易使胃肠负担过重，导致腹部不适、腹泻等症状。

为什么芒果和这些食物不能一起吃？

芒果中含有果酸，容易与其他食物中的成分发生反应，导致肠胃不适。例如芒果和螃蟹一起食用，会使螃蟹中的蛋白质与芒果中的果酸结合，形成难以消化的物质，导致腹泻。芒果和牛奶一起食用，则会使牛奶中的蛋白质与芒果中的果酸结合，形成凝固物质，引起腹胀、腹泻等不适。

如果不小心和芒果一起食用了这些食物，应该怎么办？

如果不小心和芒果一起食用了这些食物，应该尽快停止食用，多喝水，以帮助消化。如果出现腹泻、腹胀等不适症状，可以服用一些消化药物或去医院就诊。

总之，吃芒果时需要注意合理搭配食物，避免与上述食物一起食用，以保证身体健康。