健脾胃去湿热的中成药_绿茶可以健脾胃吗

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一、喝什么茶养脾胃

喝红茶最养胃，因为红茶中富含胡萝卜素，维生素A和各种微量元素，咖啡碱等营养物质。而且红茶是发酵茶，里面的茶多酚含量减少。所以适量饮用红茶对胃非常好。

二、绿茶适合什么季节

1、绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。

2、需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。

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